Annemarie Braun
Praktijk voor Psychodynamische therapie op Texel
Voel je je uitgeput, onzichtbaar en gevangen in ongezonde relaties?
Het is zondagavond. De nieuwe werkweek nadert, en de stress begint al de kop op te steken. Je ligt wakker, piekert, en voelt dat je er helemaal alleen voor staat. Je geeft alles aan je werk, je gezin, je vrienden – maar wanneer heb je voor het laatst echt iets voor jezelf gedaan? Het voelt alsof niemand je echt ziet, alsof jouw behoeften niet tellen. Misschien merk je ook dat je in ongezonde relaties terechtkomt, waarin jouw grenzen en welzijn niet worden gerespecteerd.
Als je jezelf hierin herkent, ben je niet de enige. Veel mensen voelen zich opgebrand omdat ze altijd voor anderen zorgen en vergeten voor zichzelf te kiezen. Dit patroon is vaak diepgeworteld en kan teruggaan naar je jeugd. Misschien heb je al vroeg geleerd dat het belangrijker is om aan de behoeften van anderen te voldoen dan aan die van jezelf. Maar nu is het tijd om te ontdekken wie jij bent, voorbij het zorgen voor anderen.
Face-to-face of online
Alle therapievormen die ik aanbied – ook EMDR – kun je ook gewoon online volgen. Ik werk met een veilig en betrouwbaar platform, en inmiddels heb ik daar veel ervaring mee. Online werken voelt misschien even anders, maar het is net zo effectief als een sessie in mijn praktijk.
Hoe ik jou kan helpen
Als psychodynamisch therapeut help ik jou om de kern van dit patroon te doorbreken. Samen gaan we op zoek naar de oorzaken van jouw gevoelens van stress, uitputting en onzichtbaarheid. We kijken naar wat je hebt meegemaakt en hoe dat je gevormd heeft. Maar bovenal kijken we naar wie jij werkelijk bent en wat jij uit het leven wilt halen. Mijn begeleiding richt zich bovendien op het verwerken van trauma en het herkennen van de manieren waarop dit jouw relaties en gedrag beïnvloedt.
Met mijn begeleiding leer je:
- Gezonde grenzen te stellen
- Voor jezelf te kiezen, zonder schuldgevoel
- Zelfliefde te ontwikkelen
- Meer rust en balans te vinden in je leven
- Patronen van ongezonde relaties te doorbreken
- Trauma’s te verwerken
De volgende stap
Je hoeft het niet alleen te doen. Zet vandaag de eerste stap in jouw reis naar herstel en zelfliefde. Neem contact met me op voor een intakegesprek en ontdek hoe we samen jouw leven kunnen transformeren.
Jij verdient het
Het is tijd om jezelf weer op de eerste plaats te zetten. Tijd om wakker te worden met energie en levenslust, in plaats van stress en zorgen. Tijd om te weten dat jij gezien wordt en dat jij ertoe doet. Welkom bij jouw reis naar een leven waarin jij centraal staat. Ik ben er voor jou.
Psychodynamisch werken: maatwerk voor jou
Ik werk psychodynamisch, wat betekent dat ik verschillende vormen van therapie kan combineren om een aanpak te creëren die volledig is afgestemd op jouw unieke behoeften. Door deze flexibiliteit kan ik maatwerk leveren en jou ondersteunen bij het bereiken van jouw doelen, zowel op emotioneel als psychologisch vlak.
Voor wie?
Wil jij afrekenen met iets wat je beperkt?
Wil je loskomen van het gevoel niet goed genoeg te zijn?
Wil je je (weer) veilig voelen bij jezelf?
Wil je jouw leven inrichten zodat het past bij wie je werkelijk bent?
Wil je jezelf beter leren kennen en begrijpen?
Wil je aan een trauma werken?
Ik nodig je graag uit in mijn praktijk. Samen werken we aan jouw doelen en wensen.
Contact opnemen Contact opnemen
Over mij
Annemarie Braun
Ervaren en gecertificeerd Psychodynamisch Therapeut & Coach
Ik leer je graag hoe je van jouw leven weer een feestje maakt. Niet de situatie, maar je gedachten over jezelf en de situatie veroorzaken je gevoelens. Tijdens onze sessies leer je dit patroon doorbreken en je leven op een manier in te richten die past bij wie je werkelijk bent. Samen rekenen we af met dat wat jou beperkt.
Lees meer Lees meer
Boek & podcast
Monddood
Aan een narcist ontsnapt
Hoe is het om een kind te krijgen van een narcist? Waarom is het zo lastig om weg te gaan? Monddood is niet slechts een huiveringwekkend autobiografisch verhaal en een spannende page-turner, maar dit boek bevat ook een katern met duidelijke uitleg over narcistische mishandeling en hoe hieraan te ontkomen, onderzoek bij andere slachtoffers en de checklist ‘Is mijn partner een narcist?’.
Lees meer Lees meer
Reviews
Volg @annemariebraun.nl op instagram
