Trauma overwinnen

Nu ik me in de laatste fase van het uitbrengen van mijn boek ‘Monddood-aan een narcist ontsnapt’ bevind krijg ik regelmatig de vraag of ik het trauma overwonnen heb. Hier kan ik volmondig “ja” op antwoorden. Het feit dat ik mezelf niet langer monddood laat maken door het boek te hebben geschreven is wellicht het grootste bewijs daarvan.

Maar veel belangrijker is natuurlijk hoe ik me voel. Ik voel me niet langer een slachtoffer, schuldig, beschaamd of veroordeeld. Ik ben weer “gewoon” Annemarie. Het terugvinden van je eigen identiteit is het allerbelangrijkste na narcistische/psychopathische mishandeling. Zaken die voor anderen zo makkelijk zijn als weten waar je voor staat, dat je oké bent zoals je bent, dat je genoeg bent en ertoe doet wat anderen ook zeggen of doen komen niet vanzelf als je identiteit je ontnomen is. Dat kost tijd, energie en werk.

Ik ben trots op waar ik nu sta. Zo trots dat ik een tatoeage op mijn linker bovenarm heb met de tekst: “I am enough”. Het is een dagelijkse herinnering aan mijn overwinning. Ik heb het niet alleen overleefd maar ik leef weer. Dat wil overigens niet zeggen dat ik dankbaar ben voor de achtjarige hel waarin ik geleefd heb of dat ik het hem vergeven heb. In tegenstelling tot wat velen beweren geloof ik niet dat vergeven louterend is als de dader niet oprecht berouw kan tonen. Mijn boosheid is een recht waar ik hard voor gewerkt heb om weer te mogen voelen en geeft me de kracht en de energie om vol in het leven te staan.

Liefs,

Annemarie

PS wil je meer informatie over mijn boek? Klik dan hier

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.